Méditation et pleine conscience dans l’Hérault
proche de Vieussan
C’est en 2005 que nous avons proposé notre premier rassemblement de méditation dans l’Hérault. Nous étions une bonne vingtaine de participants, à camper au bord de la rivière: Belges, Américains, Israéliens, Anglais, Hollandais, Allemands…et trois ou quatre Français. Personne de la région… Depuis cette époque, nous avons beaucoup travaillé à rendre Dharma Nature plus local. Et ici est l’étape suivante: augmenter le nombre de propositions courtes, parfois spontanées et donc accessibles uniquement à ceux qui habitent à quelques heures de route.
Le 4 octobre 2025, soirée de soutien au projet « Méditer en prison » + projection du film documentaire « Des Hommes », à Prémian au centre Au Fil des Arts
A cette occasion, nous visionnerons le film documentaire « Des hommes », réalisé par Jean-Robert Viallet et Alice Odiot, tourné en immersion dans l’ancienne prison des Baumettes à Marseille, pour retranscrire la dureté et l’humanité de ce lieu, tout en abordant la situation carcérale en France. Assiette tapas et bar – Pensez à réserver pour le repas
La randonnée de pleine conscience
La randonnée s’organise spontanément ainsi lisez également le paragraphe sur nos moyens de communication pour être tenu informé.
Marcher dans la nature est méditatif en soi. La régularité de la marche, l’effort physique, la beauté de la nature, tout cela apaise l’esprit, ré-ouvre le cœur, et souvent permet de voir plus clairement où nous en sommes.
La randonnée méditative, c’est magnifier ce processus naturel en y ajoutant une claire intention de présence à nous-même, un désintérêt pour nos ruminations habituelles, et une attention consciente portée à cette beauté qui nous entoure. Ce mariage de deux pratiques aussi basiques qu’ancestrales (marcher et être attentif) nous reconnecte à ce qui est essentiel, nourrit le vivant souvent négligé en nous, nous simplifie, réveille la joie, l’enthousiasme, et éclaire notre vision de nouvelles perspectives.
Les rendez-vous mensuels de la sangha
Le premier vendredi de chaque mois, la Sangha se rencontre de 9h à 13h pour méditer puis déjeune ensemble. La rencontre se fait chez l’un d’entre nous à tour de rôle.
Depuis plus de 15 ans maintenant, certains d’entre nous se rassemblent une fois par mois pour méditer, discuter, et manger ensemble.
Ce n’est pas un stage, il n’y a pas d’enseignements, c’est juste pour le plaisir de se retrouver entre gens qui partagent les mêmes valeurs, pratiquer ensemble, tisser des liens. On appelle ça la Sangha.
Nos moyens de communiquer
Si vous voulez être tenu au courant d’une randonnée en pleine conscience (voir ci-dessous) ou d’une date où l’on se rassemble pour méditer ensemble, de la date de notre journée d’Assemblée Générale, ou de tout autre évènement de méditation que nous organisons de façon locale, envoyez un email à: inscription@dharmanature.org.
Vous serez alors inscrits à notre newsletter locale . Nous envoyons seulement quelques emails par an.
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