Du 25 au 31 mai 2026

Sur le terrain de Dharma Nature, Vieussan, Haut Languedoc

La méditation allongée est peu connue, et pourtant bien utile. Elle a par exemple l’avantage d’induire une détente bien nécessaire pour une méditation fructueuse. Elle diminue la sensation d’être acteur, en contrôle de notre méditation, laisse notre esprit ouvert, non dirigé, et nous approche du « non-faire ». Elle est une voie royale dans la digestion des émotions, permet de recevoir de nouvelles visions créatives , et nous permet d’accéder à des états de consciences proches du sommeil, dans lequel notre présence est perçue sans l’agitation du mental.

De plus, elle rend la pratique de la méditation plus facilement accessible dans notre quotidien, et fonctionne magnifiquement bien en association avec la posture assise.

Nous enrichirons cette belle pratique de plusieurs méditations de bienveillance (Metta), ce qui renforcera encore la douceur et l’ouverture déjà induites par la posture allongée, tout en nous permettant de nous familiariser avec cette approche, et ancrer plus profondément cette belle énergie en nous.

Au cours de cette retraite silencieuse, vous serez soutenus par des discours, des méditations guidées et non guidées, des temps de questions, et assez de temps libre pour profiter de la rivière et de la magnifique nature environnante.

Les repas

Lydia nous préparera de délicieux repas végétariens.

Lieu

Vous camperez gratuitement dans votre propre tente, sur le terrain de Dharma Nature, Hérault.
Nous pouvons prêter une tente si besoin.

Tarifs

Le prix de cette retraite se compose d’une partie fixe (avec trois choix), et d’une autre sur donation.

Prix fixe :

Tarif normal :  276€, qui couvrent les frais directement liés à la retraite, ainsi qu’une participation aux frais annuels de Dharma Nature.
Tarif réduit : 220€ qui couvrent les frais directement liés à la retraite, mais ne participe pas aux frais de fonctionnement de Dharma Nature.
Tarif soutenant : 332€ qui soutient Dharma Nature dans sa volonté d’accueillir les personnes ayant un petit budget.

Donation : à cela s’ajoute, à la fin de chaque retraite, un prix libre et nécessaire pour la rémunération de l’enseignant. On vous en dit plus lors de l’inscription.

Si vous êtes en difficulté financière, et ne pouvez pas couvrir les frais d’inscription, contactez-nous. Personne ne sera refusé pour des questions d’argent.

Témoignages

Encore merci pour cette belle expérience de retraite allongée et silencieuse

Les effets bénéfiques sont toujours présents et m’accompagnent chaque jour..

Cela m’a permis d’ouvrir de nouvelles portes de compréhension pour moi même et pour la relation aux autres… Moins de peurs, plus de confiance dans le chemin de la vie, rassurée de savoir que c’est normal d’avoir un coeur plein d’amour et qu’il est nécessaire d’envoyer de l’amour, encore et toujours pour le bien de l’humanité tout entière

Marie C.

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